【健康】马桶上非常提示：怎样用才健康

    马桶上非常提示：怎样用才健康

马桶上非常提示：怎样用才健康在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。

而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。

位于曼彻斯特市的著名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器，取代清一色的坐式马桶。

随着人们对于生活的关注，马桶已不再是单纯的卫生洁具，著名歌星刘德华甚至专门为马桶唱了一首歌，来描述它与人类的亲密关系。

公共马桶：坐出来的恐慌马桶的出现，不仅使人们的如厕问题变得卫生，也使许多发达国家因此开始重视城市自来水和排污系统的建设，可以说，马桶的发展史，也反映出人类文明、卫生的历史。

然而，本应为人们带来便捷的马桶，却也带来了意想不到的烦恼。

在外上厕所，马桶较多时，哪怕有一个蹲厕，所有人都会在门口排队等着。

李小姐说，只能像蹲马步一样，努力不让皮肤接触到马桶。

还有一些人不讲公共道德，直接蹲在马桶上，踩得都是脚印和泥水。

好一些的厕所，会提供马桶圈垫纸，但还是有人觉得不卫生。

一项网络调查显示，有近七成人在公共场合遇到马桶的态度是踩在上面，或扎马步，还有近两成的被访者不会选择马桶，只有一成人选择安安稳稳坐在上面。

据公共卫生权威部门调查发现，32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌，其中一种叫宋内的痢疾杆菌存活的时间长达17天。

另一份实验显示，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座垫上的病毒竟有3000个。

首都医科大学附属安贞医院高血压科主任余振球说：蹲便时，腹股沟和腘窝处的动脉管折曲度小于40度，身体的过度弯曲使胸腔和下肢一齐向腹部施加压力，使原本功能处于劣势的心脏、血管雪上加霜，尤其是在患者合并有大便干结的情况下，患者需用屏气来加大腹部的压力，从而瞬间出现上半身血压迅速增高的一系列症状，如面部充血、心跳加剧、呼吸急促、头脑发涨，严重者会出现脑溢血、心绞痛等，从而危及生命。

相反，使用马桶如厕比较省力，腿的承重能力不大，重量都转移到了马桶上，所以对老年人和身体虚弱的人来说非常方便。

为此，专家们也从卫生、健康和慢性病患者使用注意等几方面，为大家传授了几招马桶健康经。

姚伟建议，可以在家中马桶旁放个小脚凳，如厕时将脚垫高810厘米，有助于排便。

姚伟说：老年人蹲厕，一边屏气排便一边吸烟，还会增加心脑血管意外发病的几率。

纽约大学菲利普.泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物抛到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而污染墙壁和其他物品。

袁亦铭表示，很多人都会等马桶出现污垢后才进行清洗，其实，这时马桶内外早已细菌密布了。

中国老龄科学研究中心研究员陶立群说：家里如果有老人，厕所门最好往外开，如果往里开，在老人出现意外倒地之后，门很难被推开。

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