【健康】英建造玻璃房可改善睡眠促健康

    英建造玻璃房可改善睡眠促健康

英国专家认为，玻璃住房有助于改善人的健康状况，因为光线充足的住房可以缓解焦虑、提高睡眠质量。与此同时，纽约学者认为，良好的睡眠不仅可以提高大脑学习能力和记忆能力，而且可以预防多种痴呆症。据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，英国专家认为，玻璃住房有助于改善人的健康状况，因为光线充足的住房可以缓解焦虑、提高睡眠质量。

科学家认为，过于焦虑和长期睡眠质量不高致使很多人患病甚至早亡。对此，英国专家认为，透明的住所、充足的光线是应对焦虑的“良药”。为此，英国一家公司建造玻璃房，该房屋建筑师称，无论是在城市还是在乡村，都可以建造这种玻璃房。玻璃房就可以帮助降低焦虑水平、提高睡眠质量，对居民健康产生有利影响。与此同时，纽约学者认为，良好的睡眠不仅可以提高大脑学习能力和记忆能力，而且可以预防多种痴呆症。这一发现也为“玻璃房有利于健康”提供了科学依据。

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